How to 丨如何解析自己的愤怒？极端情绪背后隐藏着什么需求和潜能？如何把愤怒翻转为自己的优势天赋？ #自我提升 #感情 #个人成长 #愤怒 大力徐从余 11 days ago Play Download
當你知道自己在生氣，卻踩不了煞車…有時，我們明知道自己正在生氣，卻還是忍不住發脾氣。先試著從察覺「我正在生氣」開始。看見情緒，是學習管理情緒的第一步。#阿里珊老思 #情緒覺察 #情緒管理 #親子教育 阿里珊老思 7 days ago Play Download
你有沒有發現，自己生氣時的說話方式，有時跟家人很像？有些情緒反應，是我們不知不覺學來的。當我們開始覺察，就有機會不再重複原本的模式，選擇不同的回應方式。#阿里珊老思 #自我覺察 #情緒教育 #親子教養 阿里珊老思 6 days ago Play Download
The fire of anger burns you first | A Zen story about anger #Anger #EmotionalControl #ZenStory #I... 你早已抵达(佛陀) 3 weeks ago Play Download
我的世界動畫裡她真的生氣了嗎？ 我的世界動畫短片精彩上演，角色之間似乎發生了小摩擦。她看起來情緒不太對勁，到底是因為什麼讓她如此生氣？一起來看這段有趣的動畫故事，找出答案吧。 #我的世界 # Tammy Anderson 2 weeks ago Play Download
那个让你生气的人，正在告诉你什么？#慎选朋友 #朋友圈 #人生智慧 #自我成长 #人际关系 #同理心 #情绪管理 #生活智慧 #觉察 #成长 Ruang Kesadaran 3 weeks ago Play Download
三個方法讓你的憤怒快速消失 #內在轉化 #情緒撫慰 #情緒控制 #憤怒 #生氣 #平靜 #腦神經學 #療癒 #心理學 #心理學知識 #內在轉化 不是王子的威廉 1 year ago Play Download
