米が高いなら大麦で「おじや（雑炊）」でもいいじゃん。もち麦や押し麦だけでもけっこう美味しく食べられるし、栄養価も高くなりますよ。 アカさんのお一人様シニアのお手軽料理 1 year ago Play Download
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Just toss it in the rice cooker [Glutinous Barley Samgyetang] for edible protein #glutinousbarley... ダイエット管理栄養士_森下久美子 8 months ago Play Download
