💡ไขข้อสงสัย “Pace” คืออะไร? เกร็ดความรู้ที่นักวิ่งไม่ควรพลาด#เครื่องออกกำลังกาย Johnson Health Tech Thailand 3 years ago Play Download
เทคนิค วิ่ง Zone 2 Pace 6 ต้องทำยังไง #PORVRR #5KRC #วิ่ง #แนะนำเรื่องวิ่ง Por VRR 7 months ago Play Download
ศัพท์นักวิ่ง EP.5 | Tempo คืออะไร? #5โลตลอดไป #วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #running #วิ่ง Por VRR 1 year ago Play Download
How to practice running to improve your pace (for beginners) // From pace 7 to pace 4 Ultrabloom 10 months ago Play Download
What is the right running pace for HYROX? with Ajarn Eakwit runner's journey 2 months ago Play Download
ฝึกการวางเท้า #ปั๊บปรับท่าวิ่ง #sports #antath #รองเท้าวิ่ง #สอนวิ่ง #วิ่งมาราธอน ปั๊บปรับท่าวิ่ง 1 year ago Play Download
วิธีหาเพซในการซ้อมวิ่ง Easy, Tempo, และ Interval ง่ายๆใน 30 วินาที #วิ่งเพซเก้ากินข้าวเพซสี่ #run Run Slow. Eat Fast. - วิ่งเพซเก้า กินข้าวเพซสี่ 3 years ago Play Download
ศัพท์นักวิ่ง EP.1 | PB คืออะไร? #5โลตลอดไป #วิ่งไหนกันปั่นไหนดี #running #วิ่ง Por VRR 1 year ago Play Download
รู้จัก Heart Rate Zone (อัตราการเต้นของหัวใจ) มีประโยชน์กับนักวิ่งอย่างไร Por VRR 4 years ago Play Download
What is Zone 2 running? Why should runners pay attention to it? #run #running #exercise #jayrunsth JAY RUNS 8 months ago Play Download
เพซไหน ถึงเรียกว่า วิ่งเร็ว #ญะชวนวิ่ง #ซ้อมวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกำลังกาย ญะชวนวิ่ง 1 year ago Play Download
Moderate Run คืออะไร ทำไมช่วยให้วิ่งเร็วขึ้น? แล้ววิ่งเพซไหนดี? GO WITH GOR / ไปกับก้อ 4 months ago Play Download
วิ่ง Longrun คืออะไร? ต้องวิ่งยังไง เพซเท่าไหร่ ไกลแค่ไหน #PORVRR #5KRC #วิ่ง #แนะนำเรื่องวิ่ง Por VRR 4 months ago Play Download
