寒氣進入身體有3步！後背受涼傷肺，腳涼傷腎，肚子涼傷脾胃！身體寒氣重的人，一定要懂這3個部位#倪海廈 #中醫養生#寒氣入體#陽氣不足#脾胃養生#腎陽不足#肺寒#手腳冰冷#艾灸養生#泡腳養生#倪師怡人

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