说话算数，哈马133，友好完赛就是有点白瞎今天的好天气（适合PB）学会倾听身体发出的信号，适时调整配速，不必一味猛冲。放慢脚步感受赛道，和身边跑友互相鼓劲，这也是马拉松独有的乐趣。



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Bagikan