【烏龜頸】不只外表難看,也會對頸部造成很大的負擔,容易使得頸部肌肉力量分布不平均,肌肉長期處在緊繃狀態,就容易有肩頸痠痛的問題。#烏龜頸 #頸前引 #肩頸痠痛 #健康 #健身 #頭痛
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