🥛 牛奶真的適合每個人嗎？除了乳糖不耐，部分人也可能對乳製品中的酪蛋白較敏感。當腸道長期受到刺激，可能影響腸道屏障功能，增加慢性發炎風險，也可能連帶影響身體其他狀況＃健康1 1 ＃JoJo #牛奶

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