什么是内劲:(心,意、气合而生于内)与外力相合称为劲力。站桩、打坐产生丹田内气,发劲弹抖的动力就是内劲,是太极拳的统帅和核心,养生靠它,技击靠他。示范:黄冬梅(兴玥)

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